مرحبا بك زائرنا الكريم . نتمنى لك قضاء اوقات ممتعة واوقات ممتعة اكثر بتسجليكم معنا بمنتدى الفنان اللبناني ريان ومع اسرة المنتدى وشكرا

البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  Wh_29755022






مرحبا بك زائرنا الكريم . نتمنى لك قضاء اوقات ممتعة واوقات ممتعة اكثر بتسجليكم معنا بمنتدى الفنان اللبناني ريان ومع اسرة المنتدى وشكرا

البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  Wh_29755022






هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورسجل الزوارالتسجيلدخولمابدي شي

 

 البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nour
رياني مؤسس
رياني مؤسس
nour


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3285

تاريخ التسجيل : 05/04/2010
العمر : 29

البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  Empty
مُساهمةموضوع: البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!    البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 18, 2010 11:20 pm



يمكن استخدام البندورة في امور عدة، سواء كان ذلك بهدف الطبخ او تحضير طبق من السلطة او اكلها لوحدها. أظهرت دراسات حديثة أن البندورة تؤمن الوقاية من أمراض عديدة منها أمراض القلب، فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تقلل من احتمال الإصابة من هذه الأمراض.

البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان

البندورة النيئة والمطبوخة تؤمن الحماية ضد
مرض سرطان الرئة والمعدة والبروستاتا لدى الرجال
وبالإضافة إلى كونها غنية بالألياف والفيتامينات كالفيتامينات C و A والليكوبين الذي يعطيها اللون الأحمر من جهة ويقلل من احتمال الإصابة بالسرطان من جهة ثانية، فهي تحتوي أيضاً على نسبة قليلة من الدهون والكولسترول والصوديوم وعلى 35 وحدة حرارية فقط.

وأظهرت الدراسات أن كلاً من البندورة النيئة والمطبوخة تؤمن الحماية ضد مرض سرطان الرئة والمعدة والبروستاتا لدى الرجال، كذلك تبين أن البندورة المطبوخة تؤمن نسبة أكبر من المغذيات في الطعام.

ويمكن الاستفادة بشكل أفضل من الليكوبين إذا أضيفت إلى البندورة كمية قليلة من زيت الزيتون، لذلك أفضل ما يمكنك تناوله هو طبق من المعكرونة بالصلصة الحمراء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبيبي ريان
رياني قدير
رياني قدير
حبيبي ريان


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3752

تاريخ التسجيل : 13/03/2010
العمر : 31
الموقع : مدينة الصمود
المزاج : دلوعة و بتنحب
كلمة في حق النجم ريان : ريان حبيبي و روح قلبي

البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!    البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 19, 2010 11:54 am

شكرا علي المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبيبي ريان
رياني قدير
رياني قدير
حبيبي ريان


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3752

تاريخ التسجيل : 13/03/2010
العمر : 31
الموقع : مدينة الصمود
المزاج : دلوعة و بتنحب
كلمة في حق النجم ريان : ريان حبيبي و روح قلبي

البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!    البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 19, 2010 11:55 am

الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour
رياني مؤسس
رياني مؤسس
nour


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3285

تاريخ التسجيل : 05/04/2010
العمر : 29

البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!    البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!  I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 20, 2010 5:17 am

merci nadine 3ala el mourour
2allah y3afiki nawarti
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البندورة تقي من الاصابة بمرض السرطان!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» - اليك بالشاي والقهوة للحد من فرص اصابتك بمرض السرطان!
» زيت الزيتون يسبب السرطان أم يحاربه؟
» طرق الوقاية من السرطان عفانا الله
» يئس الاطباء من معالجتها.. فشفيت من السرطان بالصلاة
» العمل الليلي يسبب السرطان عفانا الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الاعضاء العام :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: